La domanda

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fatimacami

come si fa una dieta? this question feed

Per fare una dieta devi fare cosi come ti dico. Mangiare poco,corre sempre, mangiare la verdura e lo yogurt.
FISICA  -  2 risposte tags: fisica
Inviata da fatimacami on 26 marzo 2014 18:25
fatimacami

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Per fare una dieta devi stare molto attenta devi fare tanto esercizio fisico mangiare di meno ad esempio se tu mangi due piatti di pasta devi mangiare solo uno . Eliminare cocacola , cioccolata e schiettezza varie e mangiare tanta verdura che fa bene alla salute . E Se tu nn hai intenzione di dimagrire nn riuscirai mai devi essere convinta . Spero di essere stata utile.

02 ottobre 2014 18:12
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Bisogna stare attenti e scegliere una dieta adatta alle proprie esigenze altrimenti i risultati possono essere scarsi o addirittura può essere controproducente

I tipi di dieta principali sono i seguenti:

Dieta Mediterranea

Dieta Atkins

Dieta Scarsdale

Dieta Zona

Dieta proteica

Cronodieta

Dieta punti

Vegetariana

Vegan

Dieta dissociata

29 marzo 2014 15:28
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